La fatigue visuelle
Définition de la fatigue visuelle
La fatigue visuelle est le phénomène de fatigue le plus fréquent. La sensation de ne plus être aussi performant tant sur le plan de la vision qu’intellectuellement se fait ressentir. Il s’agit rarement d’une baisse de l’acuité, mais plus souvent d’un déséquilibre binoculaire avec des impressions d’images qui se dédoublent ou deviennent floues. Ce type de fatigue apparaît plus fréquemment si l’amétropie ou la presbytie n’est pas corrigée.
Les muscles autour et à l’intérieur de l’œil étant plus sollicités que la normale, la vision est moins confortable et la fatigue visuelle se fait ressentir.
Détail des symptômes de la fatigue visuelle
Cette fatigue visuelle ou « asthénopie » peut se traduire par :
- des maux de tête
- une vision trouble voire qui se dédouble
- yeux rouges voire douloureux en fin de journée
Plusieurs situations peuvent expliquer cette fatigue oculaire :
- des lunettes qui ne corrigent pas ou plus suffisamment l’amétropie
- un défaut visuel non corrigé
- des antécédents de fatigue musculaire des yeux (pratique de séances d’orthoptie)
- un travail prolongé impliquant une concentration visuelle intense comme le travail sur l’écran durant une journée par exemple.
Les raisons de la fatigue visuelle
Souvent, passer toute la journée de travail devant un écran provoque la fatigue visuelle. La focalisation sur l’écran mais aussi l’immobilité liée à des problèmes posturaux favorisent cette fatigue.
Mais elle peut survenir aussi beaucoup plus tôt si l’on souffre d’un trouble visuel non-corrigé, principalement astigmatisme ou hypermétropie. Cela est révélateur d’un trouble de la vue associé à une vision plus floue de près alors que la vision de loin reste correcte. Si l’hypermétropie est légère, elle peut passer inaperçue. Si elle est plus importante, elle peut entraîner un strabisme convergent, une fatigue visuelle importante et des maux de têtes.
Pour faire face à la fatigue visuelle, un traitement ophtalmologique et orthopédique et quelques modifications du lieu de travail permettent d'améliorer ce phénomène.